フットサルと心身の幸福

身体は心と繋がっています、身体を動かすこと、そして肉体と向き合うことは内面をしっかり見ることでもあり会話をすることにも繋がります。
後は、身体が健康でないと心も健康にはなりにくいもの。身体に無理効かせるとその分、心が疲弊しますし矢印が自分に向かなくなってきます。

というわけでマラソンやフットサルなどやっているのですが、最近フットサルのお誘いがあって行ってきました。
ちょっとした大会でしたが、なんとなくいい結果で商品レガースもいただきました。イースリーの木村さんの誘いで。即席でもフットサルでは気持ちが通じたらパスも繋がります、連携プレーも出ます。チームも楽しくなります。