「くろうの上にきれいがある」
すごくうまいこと言ってます。
※ 会社に貼ってあったりするポスター
痩せるにも体力つけるのも引き締まった身体つくりも、タフなメンタルも体調崩さないことも全ては
「くろう」があってのこと、超回復には多少身体をいじめないといけません。マラソンなんかも筋トレなんかも全く同じ、健康そのものの社長さんなんかいますが、やっぱりハードに鍛えてたりしますし、聞いたら「トライアスロンまであと100日切ったからちょっと土日はトレーニング」とかとか。いつも健康そのものフレッシュです。
「健全な精神は健全な肉体に宿る」